Piscinas Municipais

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Do latim natatĭo, a natação é a ação e o efeito de nadar. O termo também é usado para fazer alusão ao desporto que consiste em nadar o mais rápido possível para derrotar os adversários numa corrida.

O ser humano sempre fez por se adaptar ao meio aquático, uma decisão lógica se tivermos em conta que três quartas partes da superfície do planeta estão cobertas por água. A natação passou rapidamente de atividade de subsistência ou de deslocação para se tornar numa competência desportiva. Diversas gravações da Idade de Pedra demonstram que a natação já era uma atividade que se realizava na pré-história. As competências formais, porém, tornaram-se populares recentemente na segunda metade do século XIX. Em 1896, por exemplo, a natação fez parte dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna.

"... a Natação surgiu da necessidade
do Homem entrar na água
em busca de alimentos
e como refúgio contra os animais selvagens?"

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Escola de Natação


  Turma A
Bebés - Adaptação ao meio Aquático  Quarta-feira | 17:00 às 18:00
12 - 36 meses
Tem por objetivo proporcionar estímulos e experiências motoras lúdicas no meio aquático, que contribuam para a formação e desenvolvimento global da criança, e que permitam a aquisição de competências gerais da natação, adaptação e autonomia no meio aquático. 
Folheto Natação Bebés
Objetivos
- Área Psicomotora
- Área Cognitiva
- Área Social e Afetiva

  Turma B
Adaptação ao meio Aquático  Quarta-feira | 17:00 às 18:00
+3 anos
Etapa que compreende o primeiro contacto com a água através de atividade diversificada (jogos e situações habituais de recreação até à aprendizagem do batimento de pernas).

  Turma C
Iniciação à Natação  Quarta-feira | 18:00 às 19:00
+6 anos
Iniciação e Aprendizagem das Técnicas Alternadas.
Etapas que compreendem o primeiro contacto com o meio aquático até à existência de uma autonomia propulsiva, embora rudimentar, (iniciação à aprendizagem das técnicas alternadas)

  Turma D
Natação e Aprendizagem  Quarta-feira | 16:00 às 17:00
+10 anos

  Turma E
Natação e Aprendizagem  Quarta-feira | 18:00 às 19:00
+10 anos
Aprendizagem das Técnicas Simultâneas e Aperfeiçoamento das 4 Técnicas de Nado - Manutenção
Etapa de aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas alternativas (crol e costas) e iniciação da aprendizagem dos gestos técnicos das técnicas simultâneas e respetivas partidas e viragens (Bruços e mariposa).

  Turma F
Natação Adultos  Quarta-feira | 19:00 às 20:00
Adultos

  Turma G
Hidroginástica  Quarta-feira | 19:00 às 20:00
Tem por objetivo proporcionar a prática física de atividades que contribuem para o desenvolvimento harmonioso da condição física, manutenção e melhoria da saúde.

   Horário

  Período da Manhã Período da Tarde
Segunda à Sexta-feira 09:00 - 12:30 14:00 - 20:00
Sábado Encerra 14:00 - 19:00
Domingo e Feriados Encerra Encerra


  Contactos
Piscinas Municipais de Freixo de Espada à Cinta
Av. Guerra Junqueiro
5180-104 Freixo de Espada à Cinta
piscinas.cobertas@cm-fec.pt


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Praceta do Municipio | 5180-103 Freixo de Espada à Cinta | Tel.: 279 658 160 | Fax: 279 658 165 | Email: geral@cm-fec.pt